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  “现在的孩子越来越早熟了!”几乎全社会都有这样的感慨,说话成人化,穿衣成人化。确实如此,孩子们的青春期几乎每年都在提前。江苏省中医院儿科“性早熟”专家叶进告诉记者,从她的门诊上来看,有时候,性早熟孩子能占到一半,她遇到最小的性早熟患者只有两岁,两岁孩子就来例假了。据北京市最近一项调查显示,女孩乳房开始发育的平均年龄为9.5岁,性早熟检出率为1%左右,男孩子的发育也呈提前趋势。据统计,中国学生的青春期已经由过去的12岁左右提前至10岁左右。

  两岁孩子来“例假”

  培培(化名)才两周岁,却来“例假”了,而且每次都间隔1个月,很有规律。孩子怎么会这么早就来月经?有些紧张的妈妈立即带着培培来到江苏省中医院儿科,找到了“性早熟”专家叶进主任医师,后来才知道,培培是性早熟。

  “这个小孩才两岁,就来例假了,而且已经来了3次。”叶进告诉记者,这是她接诊的最小的性早熟患者。这个小女孩除了来“例假”外,其他地方看起来和同龄孩子差不多。经过检查,培培的阴道出血是由于她有卵巢囊肿,而卵巢囊肿是由于培培体内的性激素增高。在询问病史时,培培的妈妈告诉医生,在怀孕初期,她有先兆流产现象,而且比较严重,打了3个月的“黄体酮”进行保胎。

  叶进说,虽然现在没有证据证明女孩的性早熟和母亲孕期打黄体酮有关,但在临床上,打黄体酮“保”出来的女孩出现性早熟的案例绝对不是个别,还是较多的。

  全球孩子都面临性早熟

  一般来说,女孩子在10岁左右出现第二性征,男孩子在12岁左右出现第二性征。2010年,卫生部发布性早熟诊疗指南,明确儿童“性早熟”年龄:男童在9岁前、女童在8岁前呈现第二性征。其实,中国孩子的青春期提前并不是个体现象,全球的孩子们都在遭遇性早熟。

  英国一项统计发现,从1860年到2010年,女孩性成熟时间提前了6年,男孩至少提前了2年。美国也有同样的麻烦,近日,美国儿童专家研究指出,现在10岁孩子的体征和行为方式已经相当于过去15岁的少年。美国黑人女孩中有25%,西班牙裔有15%在7岁就进入青春期。再看看我们的邻国日本,据日本国立医疗中心发布的数据,从1995年到2003年8年间,女孩性早熟年龄就提前了1岁。日本学生以其“超龄”装扮闻名。逛街时,你会发现,身边的高中生、国中生到小学生,她们身上的行头、脸上的妆容绝不会输给成年人。

  现在性早熟发病率达到5%

  “我一个上午,在门诊就接诊了五六十名小患者,其中有20名是性早熟患者。”叶进称,虽然没有具体统计,但最近几年,患者人数每年以成倍的速度在增长。据了解,上海、广州等地区曾经做过相关调查,10年前的性早熟发病率只有0.5%,现在却在5%左右。

  而“性早熟”的最直接危害就是孩子个子长不高,将来成为小矮人。叶进说,性早熟时,往往身高会猛“蹿”一下,再以后就不长个头,很多孩子小小年纪,骨骺都已闭合。因而感觉孩子有早熟的现象,应早期到医院进行医学干预。专家提醒家长,如果女孩初潮和男孩变声两年之后,身高不理想,再干预效果就较差了。

  如果说“心理早熟”还意味着孩子“更懂事”的话,“性早熟”对孩子的心理和生理发育都没有任何好处。性早熟还会增加肿瘤风险,美国国立卫生院研究发现,性早熟的女孩,以后患上乳腺癌和子宫癌的风险会大大增加。“

  是什么造就了“性早熟”?

  造成这种高发病率的原因有很多,跟环境有关系,跟食品也有关系。专家认为,由食物及环境因素导致的假性性早熟近年来增长尤为明显,而农药、塑料制品等环境中存在的内分泌干扰物也称类雌激素以及黄鳝、甲鱼等食物中的雌性激素都可能导致性早熟。而具体哪些食物更安全,专家们都难以给出确切的答案。

  另外,肥胖也是祸害之一,孩子没有健康知识,他们本能地喜欢高油脂、高能量的食物,被香精、糖和增味剂所诱惑。炸鸡、薯片、蛋糕、饼干、香肠、冰淇淋、甜饮料、膨化食品……这些孩子们热爱的食物都是催肥食品,也都不利于预防早熟。#p#分页标题#e#

  

两性私房话网导读:蓝颜知己大家并不陌生,蓝颜知己也是造成婚姻破裂的原因。下面给大家介绍两性揭秘不适合做蓝颜知己的5种男人。

  风流博爱型

  这种男人喜欢把所有本领都拿出来显摆,以为多才多艺就能让女性为之疯狂。遇到弱女子他充分体现君子风度,怜香惜玉;在街上看到美女,瞳孔立即放大。这样的男人风流不羁,无论是家花还是野花,只要够香,都想尽收囊中。

  他很懂得讨女人的欢心,浪漫情歌、甜言蜜语,对他而言都是拿手好戏。他最擅长的事就是在家扮演“好好先生”,在外假装孤独情人。

  表面上看,他是蓝颜知己的不二人选,其实这样的男人最为危险。他随时有可能把知己关系升级,对你提出得寸进尺的要求。一旦遭到拒绝,那定会恼羞成怒,拂袖而去。想想看,有这么个危险的男人在身边,你这红粉知己能当踏实吗?

  妻管严型

  他绝对是缺乏主见,芝麻绿豆大的小事都要跟老婆汇报商量,他的招牌动作就是点头,即使有自己的想法,也表现得唯唯诺诺。

  和你在外面吃饭时,但凡接到老婆的电话,立即毕恭毕敬、惟命是从,老婆指东他绝不往西。且不论他在工作上表现如何,在家中,一定能扮演分饰各种角色:比如忍者责龟、钟点工、奶爸等等。

  这样的男人倒是一块好丈夫胚子,是新一代男人的典范,却不适合做你的蓝颜知己。要知道,在他的心里,你的分量大概还不如自家夫人的十分之一,表面上跟你亲密有加,实际上与你心有隔阂,只要老婆一声令下,那你们的知己关系就会立即结束,一点商量余地都没有!这种来得快、去得也快的蓝颜知己,并不十分有趣吧。

  八婆型

  这种男人说话叽叽喳喳,对别人的八卦私事极为感兴趣。他特别注重自己的装扮,对护肤保养那一套大概比你还熟门熟路。他对金钱数字尤其精打细算,是持家的一把好手。这种男人,即使不是GAY,也有明显的GAY倾向。

  不是说不能和GAY组成知己关系,但首先你要明确的是,这种阳刚气不足、阴柔气有余的男性,他会不会是个大漏勺,他会不会今天刚从你这里听来心里话,明天就把你的故事原封不动地批发给公司同事?

  要知道,家长里短的男士的嘴上往往缺个把门的,他永远能跟周围的女性扯上话题。更重要的是,他往往心灵脆弱,很易受到伤害。

  一旦心灵受伤,那你可没跑了,绝对能成为蓝颜知己的“出气筒”,不跟你喋喋不休地絮叨到半夜三更决不罢休。如果你的生活不是特别清闲,还是不要碰八婆型的蓝颜知己为好,一旦粘上,那耳根子可能就永远也难得清净!

  慵懒享乐型

  这种人是典型的公子哥,工作时缺乏兴趣,但说起吃喝玩乐,比谁都带劲。作为慵懒享乐型男人,他多半是月光族,有多少花多少。当了他的红粉知己,那绝对要破费一番。每到月末,就会接到他的借钱电话,要借的数额不大不小,让你无法拒绝,可事实是,他往往忘记归还。

  想想看,和这种内涵不多的男人结成知己关系,你会不会也因此感到思维浅薄?一次两次出去还可以,但时间久了,你就会发现,他把抽象派油画叫做垃圾,不知道谁是希拉里-克林顿,连股市的跌宕起伏都很少关心,他的世界窄小得只能容下他自己。

  和这样的男人交朋友,对事业没有帮助,对生活没有助力,实在是不值得!

  死要面子型

  这种男人的自尊心、虚荣心非常强,面对女人,总会不由自主地吹起牛来。把自己10个人组成的草台公司吹嘘成跨国集团,把女朋友从淘宝网上给他买来的领带夸张成正经的韩版行货。他喜欢装阔,出手大方,更不懂得拒绝,只要有人求救,不管自己有没有这个能力,都会欣然答应。

  他还会不自主地说大话,胡乱下承诺,今生最怕的事就是别人说他没本事、不仗义。与这种男人结成知己关系,你会感觉到暂时的快乐,可随后发现,他的承诺一点都不值钱,他那些夸夸其谈也实在令人头痛。#p#分页标题#e#

两性私房话网温馨提示:就算最寻常的友谊关系,也要建立在相互信任的基础上,何况是复杂又复杂的知己关系?对那些死要面子的男人,还是避而远之为好!

  早餐是一日三餐当中最为重要的一餐,不过早餐要怎么吃,吃什么最有营养呢?早餐有许多种吃法,有人喜欢传统中餐,有人喜欢西式风格,有人喜欢简洁快餐……早餐是人一天的最重要能量来源,吃好早餐才能达到养生的效果,保持年轻态。那么,一份合理的早餐需要遵循哪些原则呢?

  合理早餐搭配原则

  1、补充蛋白质和钙质

  奶类除了提供蛋白质,还是很重要的钙质的主要来源。一天当中别的餐次较不容易摄取奶类,所以把牛奶当做每天早餐的饮品,比喝其他含糖饮料要营养得多。如果不喜欢喝牛奶或有乳糖吸收障碍,可以尝试多喝下自制的豆浆,对于东方女性来说,豆浆其实比牛奶更易吸收。

  2、早餐食物搭配不单一

  早餐的食物组合很多,但不要单吃一种营养素,至少要包含碳水化合物(如土司,馒头,稀饭),蛋白质(如蛋类,三文鱼,豆腐等),早餐奶,当然,如果能再加上些蔬菜,水果就更均衡了。

  3、早餐尽量清淡

  早餐过于油腻会造成胃肠的负担,而且还会导致高血脂。如果实在抵挡不住诱惑,一周一次也未尝不可。早餐还是比较适合清淡但营养全面的饮食,尽量少摄入油炸类食品。有的人早餐喜欢吃油条,其实未必不可,但一次不要吃太多,并尽量一周只食用一次。

  4、早餐多样化

  很少有人受得了每天都吃一样的早餐。其实只要多花些心思,做些不同的搭配,早餐可以有很多变化。鸡蛋可以水煮,油煎,或是清蒸……牛奶可以泡麦片,也可以泡饼干,甚至可以兑入米酒中……这样的安排可以摄取到不同食物,不同营养素,更易达到营养的均衡。

  营养健康早餐食谱推荐:

  1、面包+牛奶

  这是大多数上班族的选择,既方便又节省时间,而且基本构成都有了。其中的面包建议选择全麦面包,以便摄入更多的纤维,既可以降低血脂,又能通便。如果坚持不到一个上午就饿了,还可以在面包中加入生菜叶、火腿、奶酪、黄油,或者在牛奶中加一点糖。

  专家说:“很多人都问我,牛奶是加热喝好,还是凉着喝好。其实差别主要是口感,这跟个人喜好、习惯有关。加热后仅仅是一小部分水溶性维生素被破坏,所以从营养角度来说影响不大。”

  2、油条+豆浆

  在这份早餐中,烧饼和油条属于主食类食品,豆浆是植物蛋白,所以碳水化合物和蛋白质类的食物都有了,基本能够满足一个上午的能量消耗。油饼和油条都属于油炸类食品,食用后虽然饱腹感会比较明显,但热量比较高,较胖的人不建议食用。而体形标准的人群,也要尽量做到每周不超过3次。同时,豆浆中不要加入太多的糖。此外,豆浆中水分多,蛋白含量低,所以不妨加个鸡蛋,或将豆浆换成豆腐脑,这样蛋白质的含量就基本够了。

  3、香蕉早餐卷

  往一片全麦面包上刷两勺天然花生酱,卷上一个香蕉,你就做好了一个漂亮的早餐卷,这样的一个早餐会让你吃得美美的,而且也很营养。花生酱含有健康的单不饱和脂肪酸以及抗饥饿的蛋白质,所以它还会让你吃得饱饱的。

  4、果仁水果棒

  很多能量棒都像糖棒——高脂肪,高糖,高氢化油,但是果仁水果棒就是很好的组合,它包括了碳水化合物、蛋白质以及一些健康的脂肪。往包里放上一根果仁水果棒,再带上一个你喜欢的水果,这就是一份简单营养的早餐。

  5、全麦小馒头1个(50克),薏苡仁粥1碗,鸡蛋1个,拌莴笋丝1小蝶。

  6、一碗红小豆稀饭,花卷100-200克,咸鸭蛋一个,小葱拌豆腐100克,香蕉一支。

  7、豆腐脑一碗,荤(素)包子100-200克,卤豆腐干50克,拌黄瓜100克。

  8、西红柿鸡蛋汤面条50克,芝麻酱小烧饼100-150克,油炸花生米50克,腐乳少许。

  9、窝头1个(50克),牛奶1杯(250毫升),鸡蛋1个,凉拌豆芽1小蝶。#p#分页标题#e#

  10、蔬菜包子1个(50克),米粥1碗,鸡蛋1个,拌白菜心1小蝶。

  11、脱脂牛奶一杯、三明治一个、香蕉一根,外加50g左右的干果。

  12、大米、红豆、花生米、枸杞子等做好的八宝粥一碗,再加上一个苹果。

  13、一杯牛奶(约200-250克),馒头100-200克,煮鸡蛋一个,生菜100克。

  14、一杯牛奶,芝麻酱花卷100-200克,煎鸡蛋一个,煮花生米拌芹菜100克。

  15、牛奶燕麦粥(牛奶250毫升,燕麦25克),鸡蛋羹(鸡蛋1个),海米拌芹菜1小蝶。

  为什么焦虑、紧张容易破坏我们的性爱快乐呢?

  为什么焦虑、紧张容易破坏我们的性爱快乐呢?这是因为人类的性能力、性体验除了受生理本能驱动之外,更多地受到大脑神经的影响。换句话说,一个人的精神状态、思想意识、道德观念,能够强有力地左右他(或她)的性幸福程度。如果某位丈夫或妻子在性生活时还心有旁骛,思虑其它,不能全身心投入,那他们是绝对无法获得性高潮体验的。

  已婚男女面对性事产生焦虑、紧张常见有以下情况:一是对性生活从小受到错误的教育,将性生活视为羞耻淫荡之举;二是居住环境过于拥挤,缺乏宽松的私人空间,以至于时刻担心他人窥见自己最为隐蔽的私生活;三是对

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