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  美国《女性健康》杂志总结了6种经久不衰、大受女性青睐的基本性爱姿势,供夫妻们参考。

  推磨式

  这是一种“速战速决”的缠绵。女性可以仰卧在桌上,四肢展开,男性站在其前方。这个姿势的角度和抽插力度能在最短时间内,让热度高涨。不过唯一的缺点是,男性会因刺激感过强,而难以控制高潮。

  传统女上位

  它可以让女性决定,是通过yin蒂还是G点刺激,以获得高潮。若想要前者,女性可以身体前倾,背部弯曲,下身紧贴伴侣的阴茎根部。试着左右横向移动,以摩擦G点。

  传教士体位

  这个姿势能让双方持续热吻、互相抚摸和注视,丰富了彼此的情感交流。为了改变这一传统姿势的单调,男性可改变抽插的角度,女性不妨扭转臀部。

  猫式

  这被称为“性爱直线技巧”,能让女性感受强烈的yin蒂高潮。它与传教士体位有些相似,但需要男性身体前倾,双臂放在女方肩膀处作为支撑,两人身体要完全贴合,且保持脊椎挺直。在性爱中,男性可以轻柔地上下动作,而非前后动作。

  后入式

  绝大多数男性都喜欢后入式。它能较好地刺激女性的深处,加上男性能方便地抚摸对方的身体,可以使快感加倍。不过,此时男性要注意抽插力度,以免伤到女伴。

  面对面侧卧

  这种姿势适合容易早泄的男性,其动作幅度小,能延长性爱时间。这种姿势还有利于夫妻双方在耳边窃窃私语,享受灵与肉的统一。

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  导读:爱美的mm总是不断地追求苗条的身材,但是拥有苗条的身材又谈何容易呢?身体排毒是为了健康和苗条必做的事情,小编为爱美女性介绍有排毒功效的食物,记得要多吃哦!

  1、地瓜

  地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

  2、绿豆

  绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于绿豆、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

  3、燕麦

  燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便!

  4、薏仁

  薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

  5、小米

  小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

  6、糙米

  糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

  7、红豆

  红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。

  8、胡萝卜

  胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。

  9、山药

  山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。

  10、牛蒡

  牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用,长期服用。

  嫉妒就内心感受来讲前期依次表现为由攀比到失望的压力感;中期则表现为由羞愧到屈辱的心理挫折感;后期则表现由不服不满到怨恨憎恨的发泄行为。

  当爱情“嫉妒”了会是什么结果呢?下面跟随小编一起去探讨下吧!

  嫉妒是把双刃剑,既是爱情升温的助推器,又是争吵矛盾的导火索。只有利用嫉妒的积极影响,让它成为双方彼此吸引保持新鲜感的来源,才能真正检验你们之间的爱情指数,让真爱升级。

  你的另一半叫错了名字;他的眼睛在你闺蜜身上身上停留太久了;他一提起某个女同事就兴奋不已……

  妒火因此点燃。嫉妒——占有、猜忌、怒火与耻辱的综合体——会让你失去理智,每当想起那个“情敌”,强烈的威胁感便如狂风骤雨般向你袭来。

  每当你开始一段爱情,这个绿眼睛的怪物——莎士比亚如是说——便无时无刻不盘踞在你心中:无论爱得疯狂,还是不十分投入,甚至你并不怎么喜欢对方。

  无论男人还是女人,都是善妒的动物——虽然女人更倾向于挽回男人的心,而男人看上去则更看重金钱与地位,会为了保护自尊和面子放弃爱情。

  嫉妒同样折磨着其他物种。

  灵长类动物学者珍妮·古德尔曾经这样描述过一只叫做帕森的雌性黑猩猩,当她的伴侣忽视了她,开始追求另外一只雌猩猩的时候,帕森就会对另外一只年轻的雄猩猩扭起屁股,摆出经典的(对猩猩来说)“到我这儿来”的姿势。

  帕森通过这样的方式侮辱她的伴侣。蓝知更鸟也是一种善妒的动物。进化生物学者戴维·巴拉斯用一对育龄蓝知更鸟做了一个实验。

盛世时期,“熟”女吃香,比如唐朝,比如今朝。  所谓“熟女”就是泛指30岁以后的成熟女性,她们还有一个更绯红温暖的名字,那就是“姐姐”,比如曾经王菲对谢霆锋而言……实际上,“熟女”吃香现象在日本美国等发达国家引起许多社会学家与心理学家的好奇与关注。  如果仅是从单纯的女性美角度出发,当然是年轻的比较好,但是“熟女”的历练、智慧、温暖,甚至有历史累积的脂肪所散发出的魅力,让男人无限向往,有人称之为“熟苹果深厚的香味”,而不是鲜花肤浅的流香。  现在男人都太疲软,他们更渴望这种丰满的怀抱。“熟女”善解人意的温柔可以缓解男人内心的压力与抑郁,有很好的愈疗效果。确实,熟女吃香是对“野蛮女友”的一种反动,她们宽大、宁静、性感、充满爱的暗示,这是作怪作恶的小“作女”所欠缺的。  国内最有才华最有品味也最为骄傲的男明星我个人认为当属姜文,据与他搭档拍过戏的赵薇说,他老人家就喜欢成熟女性。  作为政治记者、外交官以及跨国公司高层的叶莺似乎永远有机会在顶级舞台展示其翩翩之美,她是无数男生的崇拜偶像,她已“很熟很熟”了。  她有句名言在大学生中热烈流传:“我的裙子很短,我的高跟鞋很高!”确实,一个讲究魅力、自信的熟女,是我们这个时代的女性楷模,为什么要抚脸哀叹岁月流逝?成熟也是一种资本,何尝不是一种性感?记住一句话:“无论如何我总是有人喜欢的!”有时,信念的力量就缘于这么朴素的一句话。  这是一个“大姐”可以打败“小美眉”的时代,因为她们有以下7条资本——

1、 风骚:这是一个绝对的褒义词,它与风情、丰韵有关。小女生也许可以风流,但风骚却是成熟女性修炼多年后散发出的一种酒香。模仿不来,学习不像,这需要时间。花是易谢的,只有果实,才可以慢慢品尝。  2、 母性的力量:女星绯闻令人好奇,但女星怀孕则令人称道,这是一种说不清的社会心理。连那么“坏”的麦当娜都母性大发,她说,逗小孩开心,其实就是赢得世界的心!  3、 女人味:巩俐较之小一号的章子怡更耐看,更妩媚。其中,关键一点就是巩俐有女人味。  4、 优雅:小女生失恋了,可能会扔东西,并哭闹,仿佛整个世界都毁灭了,痛不欲生。但我见过这么一位“熟女”,她对付自己的“陈世美”是如此优雅的一句话:你慢走,请把门带上。  5、 高贵:李玟曾经出任香奈儿的香港地区形象代表,让不少名媛不服气。她虽有“天下第一美臀”称号,但她的气质是属牛仔服系列或泳装路线的,有一些美,真的只有更成熟淑静如关之琳等可以穿在身上,并且楚楚动人地演绎。  6、 独立的美:这是新女性最耀眼的一件华服,不依赖、不仗撒娇去世赢得一朵玫瑰,独立个性,看重的是自己拥有什么,而不是向男人索取什么。  7、 滚烫的体贴:成熟女性,更会宽容人、关怀人,“姐姐”的角色,自然而然会约束自己言行,一种有力量的温柔、博大、积极温暖人心。小女生也许只会伸出手让别人牵,而成熟女性更懂得伸出手,轻拍你肩上的灰尘,或者为你整理一个衣领。动作简单,但一气呵成,非常美好。

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